Sử dụng nước sạch chảy tuần hoàn vẫn là phương pháp an toàn, đơn giản nhất để làm sạch rau củ và loại bỏ thuốc trừ sâu.
Không chỉ duy trì bài tập 100 lần nâng chân ngay khi thức dậy, 'mỹ nhân không tuổi' Kim Sa-rang còn gây sốt với thực đơn chỉ có trứng, cơm nấm giàu protein và nước ép su su.
Hà Nội Người phụ nữ 32 tuổi bước vào khoa Ngoại bụng 1, Bệnh viện K, với kết quả chẩn đoán ung thư máu giai đoạn cuối, con chị mất ba năm trước đó vì u xương.
Dù bước sang tuổi bách niên, cụ bà Trung Quốc vẫn duy trì sự hoạt bát và trí tuệ tinh anh nhờ lối sống nề nếp kết hợp chế độ ăn uống khoa học tập trung vào hải sản.
Bệnh nhân Campuchia bị tai nạn khiến nhiều mảnh kính cắm vào xương sọ, được phẫu thuật tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), loại bỏ dị vật và giảm nguy cơ biến chứng.
Uống quá nhiều nước, lạm dụng thực phẩm chức năng, nhịn tiểu, tập thể dục quá sức... là thói quen âm thầm tàn phá thận, không nên chủ quan.
Nghệ An Bác sĩ thông báo kết quả sinh thiết ung thư xương thái dương giai đoạn 4 khi Lan Anh vừa chuẩn bị hành lý xuất viện sau ca mổ u tai.
Dù nhiều loại nông sản như tỏi hay khoai lang vẫn dùng được khi nảy mầm, chuyên gia cảnh báo độc tố trong khoai tây rất khó bị tiêu hủy và gây nguy hiểm cho sức khỏe, nên vứt bỏ.
Một nam nhân viên văn phòng đã giảm cân thành công nhờ thay đổi chiến thuật ăn uống, tập trung vào bộ đôi "đạm cao và tinh bột tốt" ngay từ bữa đầu tiên trong ngày.
Chạy bộ xen kẽ các bài tập giãn cơ, cardio nhẹ nhàng trong 10 tuần có thể giúp người béo phì giảm 5 kg.
Hàn Quốc Diễn viên Son Ye Jin giữ dáng thanh thoát ở tuổi ngoài 40 nhờ chăm vận động, không nhịn đói, uống đủ nước và tập luyện cơ lưng.
Uống nước chanh buổi sáng không phải "công thức thải độc" hay giảm cân như nhiều người nghĩ, lợi ích thực tế khá hạn chế, thậm chí có thể gây hại cho răng, dạ dày nếu lạm dụng.
Chồng tôi mỗi ngày đều uống vài cốc rượu ngâm để khỏe mạnh, tăng bản lĩnh, phong độ, liệu rượu ngâm có trị được yếu sinh lý thật không?(Tùng, 29 tuổi, Hà Nội).
Unicity theo đuổi chiến lược chăm sóc sức khỏe chủ động, tập trung phòng bệnh từ sớm và phát triển hệ sinh thái dinh dưỡng dựa trên nền tảng khoa học.
Mỹ Doanh nhân công nghệ Bryan Johnson cho rằng việc thực hiện các đợt vận động cường độ cao ngắt quãng giúp kiểm soát đường huyết và bảo vệ sức khỏe chuyển hóa vượt trội so với thói quen đi dạo.
Người Nhật duy trì tỷ lệ mắc tiểu đường ở mức thấp nhờ thói quen ăn cơm trắng thuần túy, không trộn dầu mỡ hay nước sốt và duy trì cường độ đi bộ cao mỗi ngày.
Bác sĩ chuyên khoa thận Masahiro Kohzuki nêu loại thực phẩm dễ gây tổn thương thận nếu lạm dụng, trong đó thịt chế biến sẵn và đồ uống tăng lực là những sản phẩm ông không tiêu thụ.
Hà Nội Cầm trên tay chẩn đoán ung thư gan giai đoạn 3, người đàn ông cầu cứu bác sĩ một con số chính xác để kịp sắp xếp mọi việc quan trọng trước khi ra đi.
Nắng nóng, bạn nên uống nước lọc, nước chanh pha loãng, nước dừa ăn món canh mát, hạn chế đồ cay nóng để giảm nhiệt.
Da mặt liên tục đổ dầu, đặc biệt vùng chữ T nên tôi thường rửa mặt nhiều lần trong ngày. Thói quen này có hại da? (Yến Thu, 18 tuổi, Cần Thơ)
Phương pháp nhảy tại chỗ chỉ mất 50 giây mỗi ngày trở thành xu hướng bùng nổ ở Nhật Bản nhờ khả năng kích hoạt nhóm cơ đặc biệt giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và tăng cường cơ bắp nhanh chóng.
TP HCM Từ nặng hơn một tạ, Mai Trâm, 21 tuổi, kiên trì tập luyện, ăn uống lành mạnh, giảm 59 kg trong hơn hai năm để tìm lại chính mình.
Chỉ một lượng nhỏ cồn công nghiệp methanol pha trong rượu giá rẻ cũng đủ phá hủy thị lực vĩnh viễn hoặc đoạt mạng người uống.
Ở tuổi 77, minh tinh Hong Kong Phan Nghinh Tử vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng bởi diện mạo trẻ trung nhờ duy trì lối sống kỷ luật cùng chế độ dinh dưỡng ăn một quả táo và chuối mỗi ngày.
Để giúp trẻ vượt chuẩn về chiều cao, chuyên gia Hong Kong chia sẻ rằng các "bài tập nhảy cường độ cao" mang lại lợi ích thiết thực hơn nhiều.
Mọi người nên làm việc trong khung giờ từ 5h đến 9h, hạn chế ra đường lúc 12h-13h chiều, dành thời gian buổi chiều từ 17h -19h để vận động, thư giãn.
Hàn Quốc Từng gây sốt khi giảm thành công 28 kg chỉ sau 40 ngày, nữ diễn viên Jin Seo-yeon thu hút sự chú ý khi hé lộ công thức yến mạch ngâm qua đêm giúp duy trì vóc dáng thon gọn.
Hà Nội Đúng ngày sinh nhật tròn một tuổi của con trai, Thùy Linh nhận kết quả ung thư tuyến giáp di căn hạch.
Đài Loan Để phòng ngừa nguy cơ ung thư, chuyên gia Sun Yu-ying cảnh báo các loại hạt mốc, thịt chế biến sẵn hay đồ uống có cồn cần kiểm soát liều lượng và tần suất sử dụng trong chế độ ăn hàng ngày.
